足が変われば
2026/08/12
足が変われば足首痩せる‼︎踵つけてしゃがめない寸胴足首何もないのに躓きやすい硬い足首このまま歩くと足幅広がる内腿たぷたぷ脛パンパン一生解消しません今から伝える３つのストレッチできゅっとしまっ…
足指動けば爪が伸びる
2026/08/06
足指動けば爪が伸びる親指の巻き爪小指の爪が小さい爪が厚くてガタガタこんな爪の人足指動いてる？足指動かないと・あしのむくみ・足首うもれる・脛がパンパン一生解消しません今から伝える3つのストレッ…
爪のお悩み相談ライブ！
2026/07/16
爪のお悩み相談ライブ！・巻き爪/肥厚爪/爪の凹凸・縦筋/薄い爪/二枚爪詳しすぎる資料を使ったライブはハイライトから！当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。
立ち方変えたら
2026/06/18
立ち方変えたら爪は伸びる！巻き爪小指の爪が小さい爪が凸凹そんな爪は足が使えてないサインその足放置すると・マニキュア塗れない・痛い巻き爪・爪が厚く伸びない一生解消しません😭今から伝える3つのポ…
プレ募集が終わるまで残します✨
2026/06/05
プレ募集が終わるまで残します✨親指側が攣りやすい方は最後のストレッチしっかりやってみてください！OFCサブスクプラン・何度でも動画見放題！・どれからやれば良いかわかるストレッチ・毎月最低2回のラ…
寝指ライブ！
2026/05/27
寝指ライブ！最後はみなさんと一緒にストレッチ✨実践後のご感想はノートに！自分の言葉で！書き記しておいてくださいね☺️実践後のご感想をコメントいただくととっても嬉しいです‼︎当店でご利用いただける…
足を変えれば
2026/05/26
足を変えれば脚が痩せる巻き爪小指の爪が小さい足の幅が広がってるこんな足を解消するストレッチ紹介したら足が攣ります😇の声続出今から伝える3つのポイントで足の使い方から変えていこう①足指を軽くグー…
7/6
2026/05/26
7/6オンラインフットケア本格オープン🦶🏻🌿“頑張るケア”から“更新し続ける身体づくり”へ。━━━━━━━━━━━━━━━身体は、「一度学べば終わり」ではなく、日常の積み重ねで少しずつ変わっていくもの。だからこそ、…
足を変えれば
2026/05/21
足を変えれば脚が痩せる巻き爪小指の爪が小さい足の幅が広がってるこんな足は脚太りの原因ですこのまま歩くと足首倒れるふくらはぎの外張り前ももパンパン一生解消しません今から伝える3つのストレッチで…
寝指なおると
2026/05/15
寝指なおると足首きゅっとするストーリーズで細かい解説♡三角小指小指の爪が小さい足の外側が太ってるそんな寝指は外側重心足首動かないどんどん足首太くなる今から紹介する踵上下3つのポイント押さえる…