立ち方のコツは
2025/11/16
立ち方のコツは・指先と膝の向きを合わせる！・足裏3点で重心をとる！言葉だけじゃ伝わり切れないポイントをリール動画でアップしていくよ♡✅ひとまずストーリーチェックしてみて！一緒にストレッチ続けて…
足幅きゅっとさせるには
2025/11/06
足幅きゅっとさせるには足の使い方を整えるのが大事！①足をグー一個分開いて指先を正面に向ける⇨股関節、膝、踵が一直線のラインにあるのを確認②膝を曲げて膝が正面を向くところまでガニ股⇨小指側に体重…
やっと実現‼︎プロ向け角質ケアセミナー✨
2025/10/22
やっと実現‼︎プロ向け角質ケアセミナー✨脚を綺麗にするための角質ケア理論＋ケア実践‼︎ネイリストをはじめとする「お客様に施術をする方」📍場所：座学⇨オンライン.：実技⇨名古屋駅周辺(後日お知らせしま…
立ち方変えたら素敵女子♡
2025/10/16
立ち方変えたら素敵女子♡立ってる時に「足指ギュッ」てなるとそれは前もも過重労働のサイン✍️じゃあ前ももほぐす？NO!!それやっても同じことの繰り返し🥹前ももほぐしながらこの足指ストレッチ続けると前…
親指の使い方ライブといいつつ質問全回答してます♡
2025/10/06
親指の使い方ライブといいつつ質問全回答してます♡親指セミナーのお席が埋まるまでアーカイブ残します🫶🏻当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。
ハンマートゥーさんの親指ほぐし！
2025/10/04
ハンマートゥーさんの親指ほぐし！親指使いたいけど使えません！！そんな人はこのストレッチからはじめてみよう♡親指を動かす筋肉は足裏やふくらはぎにもついてるからまずは丸めやすくするためにほぐす＋…
子供と足育チャレンジ！
2025/10/02
子供と足育チャレンジ！扁平足や外反母趾、脚の疲れにつながるのは「親指の使い方」がうまくできないから！！親指をしっかり使う事で抱っこー😭の確率下がる♡⭐️親指セミナー10/6募集開始！⭐️詳細は別の投…
外反母趾や扁平足は
2025/10/02
外反母趾や扁平足は親指の使い方がカギ🔑✨フォロワーの皆様大変お待たせいたしました！外反母趾や扁平足を改善するための「単発！親指セミナー」開催いたします✨🌀足の幅が広くて靴が選びにくい🌀歩くと脛や…
原因は「足」
2025/09/24
原因は「足」足で取れないバランスは足首⇨膝⇨股関節って関節で調整していくから付随する筋肉は使い方や発達に偏りが出る💦これが筋肉太りやむくみの原因足を変えずに脚やせトレを一生続けていくか足を変え…
小指が心に影響？！
2025/09/19
小指が心に影響？！そんなわけあるか...っていうのをお話してみました！9/20の朝まで残します！当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。