ちなみに裏ももに効き目がない人は
腰肉たっぷり溜まるかも🥹

このあたり明日のインスタライブでお伝えします♡

私の最大のコンプレックス「膝の肉」は
前ももの張りが原因だった？！

前ももが張りやすい方は
大抵前ももの「上側」だけぽっこりしてます😢

これは
"ながーい筋肉の一部しか使えてない状態」

当然、脚は疲れやすく
膝も動かしにくい

そうすると

余分なものがたまる😇(膝肉)

ここからが怖い話。
膝肉が溜まると
膝の関節は重みで下がりやすくなります。

そうすると...😱

膝をはじめとする
関節の可動域をしっかり保つことは
将来の歩けなくなるリスクを予防することにも繋がります！

健康にもなりながら美脚も叶えられる♡
そんなストレッチを
ストーリーズやライブで詳しくお伝えしてます✨

もっと詳しいセミナーも行っておりますので
もしよろしければチェックしてみてくださいね🫶🏻

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11年現役で施術を続ける
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