脚だけ痩せない人
足指ほぐし3つやってくよ！

あしだけやせないのは
❌足指使えない
ふくらはぎ、太もも
過重労働してるから

①足指を大きく回す
②足指を互い違いに動かす
ポイントは足の筋をほぐすように大きく動かすこと
中指の両側もしっかりほぐしてね！
③足の甲を丸める
特にここにタコできる人
③をしっかりやってから
足指ほぐしていくのがおすすめ！

足指ガバってさせて
脚やせしてこ♡

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11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

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