足痩せストレッチしたいけど
忙しすぎてつい忘れてる😭

って人いませんか？？

気づいたらベッドの上で思い出しては
「明日やろう」

脚やせは
毎日コツコツ続けることが何より大事！

特に足は使い方の癖で
毎日酷使されてるから

足首から下！
それからふくらはぎ！
ふともも！

全て繋がってるからこそ
毎日少しずつ足のストレッチ
していきましょう♡

今日紹介した
足や足首、ふくらはぎの
ストレッチは

明日の投稿で詳しく解説します✨

見逃さないようにチェックしてね☑️

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
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こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

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