浮き指トレしていこう！
できれば鏡で足の動きを見ながら
やってもらえると最高✨

浮き指があると
踏み込みがうまくいかないから
外反母趾や寝指にも繋がりやすい💦

巻き爪や親指に角質肥厚がある人も
親指使えてない可能性高いから
まずは自分の親指が動くかチェックしよう♡

浮いてる親指はさっさと地につけて
ふくらはぎの外張りもなくしていこう✨

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
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こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

自宅で美脚を目指す
「オンラインフットケア」
4月募集開始予定！

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