変えたのは
親指の使い方だけ

ストレッチもして
マッサージもして
筋膜ローラーまでしてるのに
脚が痩せない🙅‍♀️

これ、過去の私です😂

こんなに努力してるのに
なんで細くならないのって

ずっと悩んでたけど
全部原因は親指の使い方

足指の使い方を変えたら
なんの努力もしなくても
キープできてる！✨

親指の使い方や寝指改善など
パターン別で紹介しています

自分に合ったものから
始めてみてください✨

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
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こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

自宅で美脚を目指す
「オンラインフットケア」
4月募集開始予定！

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