足首と足裏の関係性⬇️

足裏の筋力が落ちると
足アーチ(土踏まずなど)が崩れ
体を支えにくく歩きにくくなる💦

これを補正してくれるのが
足首！

足からの歪みを
全て足首が負担することにより

足首に老廃物が溜まりやすくなる😢

逆にいうと

足裏と足指さえ使いやすいようにしてあげたら
足首は補正されキュッとくびれが出現♡

扁平足にも効果的だから
今日から隙間時間見つけて
グーパーためしてみてね✨

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
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こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

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