正しい立ち方って
「その人に合った立ち方」

母指球に力を入れて...って言われても正直わからないよね😂

そこでおすすめなのが
10円玉を敷くこと！

そうすると、
どこに力を入れるかわかるから
改善を図りやすい✨

足の状態って
本当に人それぞれだから

足指をしっかり使えるか、
扁平足になっていないか
外反母趾になっていないか
小指はまっすぐ向いているか

チェックして
他のリールにもまとめてるから
自分に合ったものを見つけてみてね✨

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

自宅で美脚を目指す
「オンラインフットケア」
4月募集開始予定！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

オンラインフットケア公式ラインでは
無料であなたの足タイプを診断🦶
@440vwtbb から
登録してみてね🌿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#フットケア
#足の爪の悩み
#外反母趾
#足首痩せ
#扁平足
#正しい立ち方