扁平足はこれで改善🙆‍♀️

親指が浮いてる「浮き指の状態」だと
本来使うはずの土踏まずのアーチが使えない🙅‍♀️

動きにくくなった筋肉は
鍛えることができる💪

立ってる時とか
ふと気がついたら
足首立てることを意識してみてね◎

ついでに親指の指先動かせたら完璧👌

親指のトレーニング動画は
他のリールでも紹介してるから

ぜひチェックしてみてね🌿

自分がどんな足の状態か
わからない😖って方に向けて

限定の写真カウンセリングを
2月中に実施するから

ストーリーズも見逃さないようにチェックしてね✨

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

足が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
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こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎むくみ知らずな脚の作り方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

自宅で美脚を目指す
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