大事なのは「足」
これができたら次のステップ！
脚のほぐし方はまた後日投稿！

脚トレしても前もも痩せな〜い😱
そんな人はこれすぐやって！！

前ももをほぐしてもほぐしても
細くならないのは
足を上手に使えてないから
(詳しくはオンラインフットケアで解説)

これ、使うのは
☆ラップの芯☆

ポイントは硬めのものを選ぶこと！

サ〇ンラップは硬くて乗っても丈夫✨
キッチンや洗面所に置いて
隙間時間にやってみてください(^^)

11年現役で施術を続ける
ネイリストだからわかる
爪と脚の関係性

爪が変わる時は美脚になるときです♡

\大人のための足育サロン/
足が整うから体が楽になる👣
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんな発信をしています
☑︎足裏からO脚改善
☑︎削らず解消！角質肥厚
☑︎爪トラブルと足の使い方

爪オタクが解剖生理を学び
足オタクに進化してます🙆‍♀️

自宅で美脚を目指す
「オンラインフットケア」
4月募集開始予定！

公式ラインでは
あなたの足タイプを無料で診断📖
ハイライトから要チェック☑️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#フットケア
#足の爪の悩み
#爪が小さい
#小指の爪がない